Mentaltraining - neue Übungsgruppe, Montag 19 - 21 Uhr
Fr. 25.- pro Abend
Anmeldung bis am vorangehenden Freitagabend.
Einstieg jederzeit möglich, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Es können auch nur einzelne Abende besucht werden.
Mehr Info und Anmeldung bei:
Yvonne Bächli
Bächli Fitness & Coaching
078 - 873 56 66 / yvonne.baechli@hotmail.com
Bächli Fitness am Zürcher Silvesterlauf, 16. Dez. 2018
Lass uns zusammen die festlich beleuchtete Zürcher Innenstadt geniessen. Wir nehmen teil in der Kategorie "Run for Fun". Hier gibt es keine Alterskategorien und wir nehmen es gemütlich. Verkleidungen sind erwünscht (unser Motto ist "Rentier") und der Spass steht im Vordergrund.
mehr Info gibt's im Training bei Yvonne Bächli und auf www.silvesterlauf.ch/Anmeldung
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Unsere Geschenkgutscheine für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.
Neu Yin Yoga am Sonntag-Abend, 18:30 - 20:00 Uhr
Balsam für Körper, Geist und Seele
Functional Fitness neu auch am Samstag 10 - 11 h
Fit ohne Geräte - modernes Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dreidimensional, funktionell und athletisch - für Männer und Frauen mit einem anspruchsvollen Alltag, die wenig Zeit für ihr Training haben.
Die Workouts sind sehr abwechslungsreich und fordern Deinen Körper jedes Mal neu heraus. Das bringt Resultate und Du wirst die Veränderung von Woche zu Woche spüren.
Weitere Infos bekommst Du bei Yvonne Bächli 078 873 56 66.