Monatliches Gruppenerlebnis "KLANGBAD MASSAGE"

20.4./25.5./29.6.
18.15 - 19.15 Uhr


Die Klangschalenmassage wirkt über feine Vibrationen, die beim Anspielen der Klangschale entstehen. Die wohltuenden Schwingungen übertragen sich auf unseren Körper, dabei wird jede Körperzelle angesprochen. Die Wirkung: Eine innere Massage, welche Blockaden auf der tiefsten Ebene lösen kann.
Körperliche und seelische Verspannungen werden durch die Vibrationen gelockert und die Selbstheilungskräfte angeregt.

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Neu Yin Yoga am Sonntag-Abend, 18:30 - 20:00 Uhr

Balsam für Körper, Geist und Seele

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Vipfitstyle Geschenkidee

Unsere Geschenkgutscheine für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

Functional Fitness: Kein Training an Auffahrt und Pfingsten

 

Folgende Lektionen fallen wegen der Feiertage aus:

 

Fr, 11. Mai, 08:45  Functional Fitness "Intensive"

Sa, 12. Mai, 10:00  Functional Fitness alle Stufen

Mo, 21. Mai, 08:45  Functional Fitness "Intensive"

Mo, 21. Mai, 10:15   Functional Fitness "Basic"

 


Functional Fitness neu auch am Samstag 10 - 11 h

Fit ohne Geräte - modernes Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dreidimensional, funktionell und athletisch - für Männer und Frauen mit einem anspruchsvollen Alltag, die wenig Zeit für ihr Training haben.

Die Workouts sind sehr abwechslungsreich und fordern Deinen Körper jedes Mal neu heraus. Das bringt Resultate und Du wirst die Veränderung von Woche zu Woche spüren.

Weitere Infos bekommst Du bei Yvonne Bächli 078 873 56 66.