Zumba während der Sommerferien

In den Sommerferien findet das Zumba am Montag immer statt (18.00 bis 19.00 h).
Zudem wird in der ersten Woche und ev. in der letzten Sommerferienwoche ein Intensiv-Zumbakurs angeboten. Weitere Infos folgen.


Neu Tanz und Akrobatik für Jungs

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Functional Fitness während der Sommerferien &

neue Semesterabos Juli - Dezember

Ab sofort sind die neuen Abos für das 2. Halbjahr erhältlich. Profitiere von günstigeren Konditionen im Semesterabonnement.

 

Sommerferien: vom So, 21.7. bis So, 4.8. finden keine Trainings im Functional Fitness statt. Ab 5.8. geht's wie gewohnt wieder los!

 

weitere Informationen ->


Functional Fitness neu auch am Samstag 10 - 11 h

Fit ohne Geräte - modernes Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dreidimensional, funktionell, athletisch - für Männer und Frauen mit einem anspruchsvollen Alltag, die wenig Zeit für ihr Training haben.

Die Workouts sind sehr abwechslungsreich und fordern deinen Körper jedes Mal neu heraus. Das bringt Resultate und du wirst die Veränderung von Woche zu Woche spüren.

Weitere Infos bekommst du bei Yvonne Bächli 078 873 56 66.


Vipfitstyle Geschenkidee

Unsere Geschenkgutscheine für Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.


Yoga und Pilates während der Sommerferien

Im folgenden Anhang findest Du den Sommerferienplan für die Yoga und Pilates-Stunden.

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Mentaltraining - neue Daten Übungsgruppe (Juli - Sept)

Wähle noch einmal und verändere dein Leben:

 

Der 6-Schritte-Prozess / Einführung und Übungsgruppe

 

Wenn du einen wirklichen Unterschied in deinem Leben machen willst, ist dies ein äusserst effizientes Werkzeug, um in deinem Leben Freude und inneren Frieden zu finden.
Mehr Info bei: Yvonne Bächli 078 873 56 66

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Tango - Tour du Monde / jeweils am 1. Samstag im Monat

Alexandra Prusa brachte den Tango während der 80er Jahre nach Europa - nun bringt sie ihn in den Tanzraum des Vipfitstyle im Albisriederdörfli.

Lerne die sehr unterschiedlichen Facetten des Tango kennen. Erlebe Tangovarianten im Tanz - jeden Monat einmal, mit den besten Tangoschulen der Schweiz, die abwechselnd von der Kurs-Gastgeberin Alexandra Prusa eingeladen werden.

 

Nächster Termin: 7.9.19

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Zürcher Silvesterlauf, Sonntag, 16. Dez. 2018

Im Ziel des Silvesterlaufs - alle Teilnehmerinnen haben die Strecke erfolgreich gemeistert und freuen sich bereits auf's nächste Jahr.